うつぶせ寝をすると思わぬ影響が!

うつぶせで寝ない方がいい、と聞いていたにもかかわらず、仕事で疲れてうつぶせになったまま気づいたら寝てしまっていたり、

 

それが癖になってうつぶせ寝の方が眠りやすかったり、ということがありませんか?

 

 

管理人もそうだったのですが、

 

でも、バストはやっぱりサイズダウンしてしまいました(泣)

 

その原因とは!?


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バストがサイズダウンしてしまう原因とは?!

 

 

眠るときは長時間ですので、一日の1/3〜1/4は寝ていると考えると
その間うつぶせになっていたら、かなり圧迫されていると思いませんか?

 

 

そりゃ、胸がつぶれてしまいますよね・・・;

 

猫背が胸の成長に良くないのと同じで、うつぶせで寝ると胸が圧迫されます。

 

 

圧迫により、血行が悪くなり、胸の成長を妨げてしまいます。
胸の血行が悪くなると、胸が育つために必要な栄養素が十分に胸に運ばれにくくなります。

 

 

しかも、胸にたまった老廃物を胸の外へと押し出していくこともできなくなり、胸はよくない状態になってしまいます。

 

 

胸というのは、そのほとんどが脂肪でできています。

 

脂肪は動かすことができるものなので、補整ブラを着けて、背中に流れた肉をブラの中にいれて定着させれば、胸になるのですが、うつぶせ寝をすればその真逆のことが起こってしまいます;

 

 

せっかく良いブラを着けて肉を補整していても寝相が悪ければ意味がない・・・。

 

 

ですので、バストをつぶさないためにも、血液循環を悪くしないためにも、サイズダウンさせないためにも、仰向けで寝ることをお勧めします!

 

 

 

寝る時に、胸を保護するナイトブラは着用されていますか?

 

胸は寝ている間にカタチが崩れていきます。無防備のままだと、特に…肉は脇や背中に流れて、胸が小さ目の女性でも、どんどん肉が背中の方に移動してしまいますよ!

 

バストアップに最適なナイトブラもたくさんありますので、一度チェックされてみるといいですよ!胸の形が全然違ってきますから!!

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